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हम सब तो अच्छे से जानते है की हमारे शरीर की फ़िल्टरेशन मशीन मतलब हमारी किडनी को स्वस्थ रखना कितना महत्वपूर्ण है ? हम सब तो बहुत अच्छे से जानते है की आज – कल हमारी  जिंदगी कितनी भाग – दौड़ से भरी हुई है। साथ ही गलत खान – पान का सबसे बडा असर पहले … Read more

दुनिया में स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक विश्वभर में करोड़ों लोग एक ऐसी बीमारी का शिकार हो गए है, जो कि हमारे शरीर को अंदर से धीरे धीरे कमजोर कर देता है, इस बीमारी का नाम है डायबिटीज इसे मधुमेह भी कहते है, ये एक बीमारी नहीं बल्कि एक महामारी बन गई है। डायबिटीज को अक्सर … Read more

आज के समय में मोटापा एक बहुत बड़ी समस्या बन गयी है। जिसके वजह से हमें बहुत सारी बीमारियों का शिकार हो जाते है। मोटापा एक महामारी की तरह पूरे भारत में फैल गयी है, दुनिया में बहुत सारे लोग मोटापे का शिकार हो गए है मोटापे कि वजह से हमारे शरीर में कई सारी … Read more

हम सब को तो पता हि है की पानी हमारे जीवन में कितना महत्व पूर्ण है, इस दुनिया मे पानी के बिना कोई जीव जीवित ही नहीं रह सकता। हमें डेली पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए, और साथ ही हमें पानी की बचत भी करनी चाहिए क्योंकि जल नहीं होगा तो कल … Read more

आज के समय में ब्लड प्रेशर एक गंभीर समस्या बन गई है, ये सब हमारे खाने पीने, नींद की कमी, काम का तनाव जैसे बहुत से कारणों से होता है, हम कही बाहर घूमने जाते है फॅमिली के साथ तो बाहर का जंक फूड ऑइली खाना खाते है, इन्ही कारणों से हमारा पूरा लाइफ स्टाइल … Read more